为扎实推进体育惠民工程、持续强化国民身体素质提升，6月24日，山东省第六次国民体质监测（临朐站）正式启动，活动持续至 27 日，广大群众可免费参与，为自身健康 “把脉”。

    本次国民体质监测是我县开展的免费体育惠民活动。监测对象为临朐县 20-79 周岁的中国公民，涵盖成年人（20-59 岁）和老年人（60-79岁）2 大人群，相关行政事业单位工作人员、企业职工、农民、社区居民、体育爱好者等都在监测范围内。

24日上午，在五井中村村民活动中心内，聚集了许多前来进行体质检测的村民。在专业测试人员的指导下，大家依次来到各种器械跟前，对身体形态、机能、素质等三个方面进行指标测试，包括身高、体重、安静脉搏（心率）、血压、坐位体前屈、心肺功能、平衡能力、肌肉力量、柔韧性、反应能力等十多项指标的测试，身体各种指标测试后，再通过电脑系统的数据分析比对，为每一名受测人员出具“量身定制”的监测评估报告，从而进行科学指导，科学健身。

     国民体质监测意义重大，既能反映个人心肺功能、力量、平衡能力及身体成分比例等基本体质状况，还能判断体育锻炼的参与情况与效果，及时发现肥胖、缺乏体力活动等潜在亚健康状态，为健康生活敲响警钟。“今天参加了国家组织的健康体质测试，通过这次测试，我对自己的身体状况有了更清晰的认识。总体而言，经常参加锻炼的人，身体素质确实更好。这也提醒广大市民，要经常加强体育锻炼，关注自身身体健康，为健康中国的建设贡献一份力量。”五井中村村民王光美说。

“此次国民体质监测不仅为群众提供了了解自身健康的契机，也为临朐县制定科学全民健身计划提供重要依据。通过分析监测数据，精准把握群众体质现状与变化趋势，后续将针对性开展体育健身指导，切实提升群众身体素质与健康水平。”县体育事业发展中心副主任傅廷孟说。